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　　接着是痛定思痛✿✿ღ，最后一棒还是要安排男生✿✿ღ，季赛我们最后一棒的女生小欣已经非常快了✿✿ღ，但是冲刺依然男生更加有优势✿✿ღ，所以请来卢湾的好朋友章侣楠✿✿ღ，他的5000米15:01✿✿ღ，是浙江省大学生5000米/万米纪录创造者ag九游会登录j9入口✿✿ღ，有他镇守最后一棒令人心安✿✿ღ。

　　90后杨阳因为有事不能出战✿✿ღ，这里没啥犹豫的✿✿ღ，江源顶上✿✿ღ，他2K跑进3分配妥妥的✿✿ღ。60后找来一直跟着卢湾训练的雄哥✿✿ღ，他和之前代表卢湾出战月赛和季赛的理中老哥差不多快✿✿ღ，但是胜在年纪✿✿ღ，69年出生的✿✿ღ，所以雄哥上场✿✿ღ。他很少跑这样的比赛ag九游会登录j9入口✿✿ღ，赛前几次和跑团朋友合练✿✿ღ，预计7分是肯定的✿✿ღ。

　　这样70后我们需要排出一位女生✿✿ღ，好朋友Derek把去年上马破三女生名单拿来筛选✿✿ღ，一眼认出我们的老朋友霞姐✿✿ღ，她去年上马257✿✿ღ，堪称上海滩最快的70后女子✿✿ღ，预计她2K完赛在7:20-7:30之间✿✿ღ，更加靠近7:20✿✿ღ。

　　赛前的计划是✿✿ღ，60后大家差不多✿✿ღ，70后对手派出男子✿✿ღ，6:45左右✿✿ღ，那么两棒之后我们落后大概40-50秒✿✿ღ，然后发型师上场✿✿ღ，对手上女子✿✿ღ，7分左右✿✿ღ，我们能追回来至少1分钟✿✿ღ，这样就有了至少10秒优势✿✿ღ；90后江源上去把优势稳住✿✿ღ，到00后小章上去手握10秒+的优势✿✿ღ，那就胜券在握了✿✿ღ。

　　这次我们还专门请大侄子制作了海报(此处给大侄子点赞10086